Un saludo mi querido explorador gustavista en las próximas dos semanas iniciaremos un trabajo relacionado con un tema muy importante la condición física:
Como ya hemos
visto la Condición Física son todas las cualidades que tiene tu cuerpo para
poder realizar ejercicio, actividad física o practicar un deporte. Involucra cuatro
capacidades físicas básicas Fuerza, Resistencia, Flexibilidad y Velocidad.
Durante esta semana estaremos trabajando en torno sobre la resistencia.
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