Hola mis queridos exploradores gustavistas durante estas dos semanas vamos a continuar nuestro trabajo nos conocemos, pero ahora enfocado a conocer y explorar nuestro cuerpo por medio de la pregunta ¿Quién soy yo?.
A continuación, encontrarás 4 actividades muy divertidas. Realízalas y comparte las evidencias solicitadas.
ACTIVIDAD 1:
ACTIVACIÓN CORPORAL
ACTIVACIÓN CORPORAL
La activación corporal es muy importante para poner en movimiento nuestro
cuerpo, mantenerlo con energía y hacer una pausa activa. Te
dejo el siguiente vídeo para activar tu cuerpo al ritmo de una canción.
EL MAPA DE TU CUERPO
1. Ubica un pliego de papel en el piso.
2. Quítate los zapatos y acuéstate sobre el pliego de papel adoptando la
postura que más te guste, quédate muy quieto.
3. Pide a tu mamá o papá que dibuje el contorno
de tu cuerpo.
4. Levántate despacio y observa el mapa de tu cuerpo.
5. Ahora es el momento de darle vida al mapa de tu cuerpo:
Ubica y dibuja
en el mapa de tu cuerpo las siguientes partes: tu boca, tu nariz, tu cabello,
tus ojos, tus orejas, tus lunares, tus pecas, tus manos, tus pies, también
puedes agregar ropa, las cosas que te gustan, tus actividades y comidas
favoritas. y decorar de la forma que prefieras.
6. Guarda tu silueta en un lugar seguro ya que la
utilizaremos en uno de nuestros encuentros sincrónicos.
PIENSA
EN TU CUERPO
Mirando tu silueta (actividad 2) reflexiona sobre las siguientes preguntas.
1. ¿Qué es tu cuerpo?
2. ¿Qué piensas sobre tu cuerpo?
3. ¿Por qué es importante tu cuerpo?
4. ¿Cómo puedes cuidar tu cuerpo?
ACTIVIDAD 4:
DESPLAZAMIENTOS CON TU CUERPO
Vamos a explorar diferentes formas de desplazarnos con nuestro cuerpo en el espacio
1. Ubica una línea larga en el suelo, puedes demarcarla con una cinta o lazo.
2. Realiza un pequeño calentamiento durante 5 minutos trotando alrededor de la línea y desplazándote, saltando en 1 o 2 pies.
3. Ejercicio 1: realiza equilibrios frontales sobre la línea (10
repeticiones).
Te comparto un video donde
realizo los ejercicios para mayor claridad.
10. Para finalizar realiza unas respiraciones y estiramientos de los que
hemos aprendido en clase.
En el siguiente vídeo te comparto algunos ejercicios de estiramiento y respiración
para relajar el cuerpo.
Les deseo los mejores éxitos para esta semana, un enorme abrazo mis chiquitines.
Hasta cuándo hay plazo para las evidencias profesora Carolina
ResponderEliminarBUENAS TARDES, HASTA EL 5 DE MARZO
EliminarMi cuerpo es la firma fisica y material que tenemos. Me gusta mucho la forma.de mi cuerpo. Porque nos ayuda a estar sanos. Lo.podemos cuidar alimentandonos bien. SEBASTIÁN ALEJANDRO VERA MONTAÑO PRIMER GRADO 103
ResponderEliminarMi cuerpo es muy importante para mi Por Q Es mi Material para Cada Dia Aser mejores mis cosas pienso q mi cuerpo es muy bonito lo cual lo cuido mucho para estar sano mi cuerpo es importante para mis actividades fisicas y Para Todo mi cuerpo lo puedo cuidar comiendo sana mente asiendo ejercicio caminando etc
ResponderEliminarCharol stefany Muñoz Perez Curso 102
Mi cuerpo es muy importante para mi porque sin el no podría vivir ni moverme tenemos que cuidarlo mucho y consertirlo ya que es muy útil para todos también debemos hacer ejercicios y llevar una alimentación tacón saludable
ResponderEliminarEnviado por Juan Jose Muñoz Quijano grado 101
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